GIẤC NGỦ KHÓ ĐÃ CÓ FINE LO

GIẤC NGỦ KHÓ ĐÃ CÓ FINE LO

20/05/2024 3 phút đọc
Nội dung bài viết

❌ GIẤC NGỦ KHÓ ĐÃ CÓ FINE LO❌

💤 Giấc ngủ là một trong những quá trình sinh lý quan trọng mà chúng ta phải trải qua và cũng thường bị bỏ quên nhiều nhất. Cùng với lối sống hiện đại có nhiều áp lực và căng thẳng, hiện nay có hàng triệu người trên toàn thế giới mắc chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

🤔 Phương pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả nhất là thay đổi lối sống và cải thiện chế độ ăn uống bằng cách bổ sung đủ chất dinh dưỡng, ăn uống khoa học và đúng giờ.

✨ Melatonin là dưỡng chất chịu trách nhiệm giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Nó được sản xuất bởi tuyến tùng và có chức năng vừa là hormone, vừa là chất dẫn truyền thần kinh. Melatonin tăng vào buổi tối và giảm vào buổi sáng, báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến giờ đi ngủ hoặc thức dậy.

✨ Tryptophan là một thành phần thiết yếu trong công thức sản xuất Serotonin của cơ thể, chất này sau đó được chuyển đổi thành melatonin. Tryptophan là một acid amin được tìm thấy trong các nguồn protein nạc như sữa, thịt gia cầm, trứng và hải sản. Cơ thể cần carbohydrate để sản xuất Tryptophan, vì vậy việc nạp những thực phẩm giàu tinh bột như mì ống, bánh mì, cơm và khoai tây cũng giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

✨ Canxi, Magie là hai loại khoáng chất thiết yếu có nhiệm vụ hỗ trợ sản xuất Melatonin. Chế độ ăn giàu Canxi, Magie đã được chứng minh có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mất ngủ hàng đêm.

🌿 Để giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn, FINE JAPAN xin giới thiệu “thần dược” Bột Hỗ Trợ Ngủ Ngon Và Sâu Giấc Glycine & Theanine với ưu điểm:

👉 Tiện lợi, dễ mang theo
👉 Hiệu quả tức thì
👉 Cải thiện giấc ngủ, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn

🌸 Với 2 thành phần chính:


✨ Glycine (3000mg): Giúp tinh thần thoải mái, vui vẻ, tăng sinh Collagen, tăng cường sức khoẻ tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ

✨ L-theanine (200 mg) giúp tinh thần thư giãn hoàn toàn, dễ chìm vào giấc ngủ ngon và sâu. Ngoài ra còn tăng khả năng tập trung, tăng hiệu suất nhận thức, tăng cường hệ thống miễn dịch


😓 Và để đảm bảo có được một giấc ngủ trọn vẹn, bạn nên hạn chế những thực phẩm như Cà phê, Socola, nước tăng lực… đều có chứa Caffein và nên tránh dùng vào cuối ngày bạn nhé!

📍 Để tìm mua hoặc biết thêm thông tin về sản phẩm này, hãy ghé thăm gian hàng online của FINE JAPAN tại:
+ Shopee Mall: https://shope.ee/5Kp31sKb2P
+ LazMall: https://s.lazada.vn/s.evfWS
+ Tiktokshop: https://vt.tiktok.com/ZSFgcR1pT/

📍 FINE VIETNAM CO.,LTD:
+ Shopee Mall: https://shopee.vn/finejapanofficial
+ LazMall: https://www.lazada.vn/shop/fine-japan-vn/
+ Tiktokshop: https://www.tiktok.com/@finevietnam.com.vn 

DÁNG XINH CHÀO HÈ

Thứ Hai, 10/06/2024 2 phút đọc

THỨC UỐNG BUỔI SÁNG DÁNG XINH CHÀO HÈ  Bạn mong muốn giảm cân thành công? Nhưng khi nói tới nhịn ăn, giảm cân hay tập thể thao cường độ... Đọc tiếp

CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA HẠ CANXI TRONG MÁU

Thứ Tư, 22/05/2024 2 phút đọc

❌ CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA HẠ CANXI TRONG MÁU ❌ 😟 Hạ Canxi trong máu là tình trạng xảy ra khi lượng Canxi trong máu quá thấp,... Đọc tiếp

BẢO BỐI CỦA "NÃO CÁ VÀNG"

Thứ Năm, 16/05/2024 1 phút đọc

𝐆𝐢𝐧𝐤𝐠𝐨 Chiết xuất Bạch Quả - BẢO BỐI CỦA "NÃO CÁ VÀNG" ▪︎ Trí nhớ giảm sút, rất hay quên, vừa nghĩ ra một việc cần làm thì... Đọc tiếp

CHẾ ĐỘ ĂN CỦA NGƯỜI NHIỄM KHUẨN HP

Thứ Năm, 09/05/2024 3 phút đọc

CHẾ ĐỘ ĂN CỦA NGƯỜI NHIỄM KHUẨN HP  Vi khuẩn HP có tên gọi đầy đủ là Helicobacter Pylori - một loại khuẩn có hại cho sức... Đọc tiếp

Nội dung bài viết