CƠ THỂ SẼ RA SAO NẾU NHƯ THIẾU RAU XANH TRONG THỜI GIAN DÀI

CƠ THỂ SẼ RA SAO NẾU NHƯ THIẾU RAU XANH TRONG THỜI GIAN DÀI

Ăn nhiều rau xanh và trái cây là cách đơn giản nhất giúp tăng cường sức khoẻ toàn diện. Nạp đủ chất xơ từ rau giúp làm giảm huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, ngăn ngừa một số loại ung thư, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về mắt và tiêu hóa và đồng thời có tác động tích cực đến lượng đường trong máu.

Theo nghiên cứu "Tiêu chuẩn dinh dưỡng các bữa ăn trong ngày của người Nhật” của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, mỗi người trưởng thành nên được hấp thụ đủ 350g rau xanh mỗi ngày. Tuy nhiên, mỗi chúng ta chỉ hấp thụ dưới mức tiêu chuẩn 70g và vẫn chưa đạt đến mức trung bình đặt ra.

Hiện nay, nhiều người vẫn có thói quen ăn đồ chiên rán dầu mỡ, lười ăn rau, thậm chí là không ăn rau. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn rau xanh trong một khoảng thời gian dài?

Thiếu Vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Tăng nguy cơ mắc bệnh táo bón

Cơ thể luôn trong trạng thái yếu ớt và mệt mỏi

Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư

Nếu bạn găp vấn đề trong việc bổ sung chất xơ hoặc không có thời gian chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dưỡng chất có cả rau xanh thì FINE JAPAN xin giới thiệu đến bạn sản phẩm Thạch rau củ & hoa quả Delicious Veggie Jelly với các công dụng tuyệt vời như:

Bổ sung hàm lượng chất xơ, Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể

Hỗ trợ các vấn đề về tiêu hoá, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng

Giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố

Làm đẹp da từ bên trong, giúp da sáng mịn và khoẻ mạnh hơn

Để tìm mua hoặc biết thêm thông tin về sản phẩm này, hãy ghé thăm gian hàng online của FINE JAPAN tại:

+ Shopee Mall: https://shope.ee/40JfQMHGxf

+ LazMall: